Estimulação Cognitiva
Trabalho com Estimulação Cognitiva voltada para adultos e idosos, com o objetivo de fortalecer funções mentais como atenção, memória, flexibilidade cognitiva e controle dos impulsos. As atividades são personalizadas e visam manter ou recuperar habilidades importantes para o dia a dia, promovendo mais autonomia, qualidade de vida e bem-estar emocional. Esse cuidado é especialmente útil para quem sente dificuldades de concentração, esquecimentos frequentes ou deseja manter o cérebro ativo durante o envelhecimento.
Atenção: Atividades que ajudam a manter o foco, evitar distrações e melhorar a concentração em tarefas simples ou complexas.
Flexibilidade mental: Estímulos que promovem a habilidade de mudar de estratégia, adaptar-se a novas situações e resolver problemas com mais agilidade.
Memória: Exercícios voltados para fortalecer a capacidade de lembrar informações importantes do dia a dia, como nomes, compromissos e acontecimentos recentes.
Controle dos impulsos: Técnicas que auxiliam no autocontrole, ajudando a pensar antes de agir e lidar melhor com emoções e reações imediatas.