Roda de Conversa
As rodas de conversa são encontros acolhedores e reflexivos, conduzidos de forma leve e aberta, que têm como objetivo criar um espaço seguro para dialogar sobre temas ligados à saúde mental, bem-estar e qualidade de vida. Podem acontecer em empresas, como parte das ações de cuidado com colaboradores, ou em família, fortalecendo vínculos e promovendo compreensão mútua.
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Durante as rodas, trazemos assuntos relevantes como ansiedade, estresse, depressão, equilíbrio emocional, comunicação saudável, autoestima e prevenção de vícios, sempre com linguagem acessível e exemplos práticos. Mais do que informação, é um momento de escuta, troca de experiências e reflexão coletiva, ajudando os participantes a se reconhecerem e encontrarem caminhos para lidar melhor com os desafios do dia a dia.